2009年1月27日火曜日

玉手中学校野球部公式戦成績



玉手中学校の去年の対戦成績

 いつもありがとうございます。 今年もよろしくお願いします。

2009年1月13日火曜日

万博ECO

Walk&Sports(ウォーク&スポーツ)
 シーズンオフの体力作り
   万博で行われたECC のボランティアとして手伝いに行きました。
   各項目測定して、現在の自分の体力を測定する試みです。
   一度 ご参加下さい。 来月は2月8日(日) 
  握力/上体起こし/長座体前屈/反復横とび/ソフトボール投げ/ハンドボール投げ/20m往復持久走/50m走/立ち幅とび/10m障害歩行/6分間歩行/開眼片足立ち/ADL・血圧測定
   
   月1回のペースで開催されていますので、この時期、自分の成長が数値として表れます。

 例えば、反復横跳びの回数が 増えたとか、ソフトボール投げ 何メートルになったか、50メートル走、
     など いろんな種目がありますので、自分の現在の能力を知り、そして、練習を積んでその後、測定することで、自分の運動能力がアップしたことが分かります。 

   毎日の練習を積むことです。 5分間の素振り これは良いです。

2009年1月7日水曜日

12月の履歴

12月の履歴
訪問者数総計 1508件

 1位 イルミ  1193  79%
 2位 野球    122   8.1%
 3位 温暖化   119   7.8%
 4位 紅葉     18   1.2%
 5位 日本の技術  11   0.7%
 6位 街道     10   0.6%
 7位 ルーツ     8   0.5% 


順位 % クエリ 掲載順位
1 13% 箕面 小野原 イルミネーション 6
2 6% "中学校 準 硬式 野球" 1
3 6% "北 河内" "準 硬式 野球" 1
4 6% 中学 "準 硬式 野球" "日本 一" 18 年 1
5 6% "硬式 野球" 小学校 2
6 6% "準 硬式 野球" 中学 3
7 6% "龍 福 寺" "仁王 尊" 3
8 6% "テレビ 朝日" 地球 4 周 "フード マイレージ" 4
9 6% 高槻 イルミ 4
10 6% 万博 イルミ 5
11 6% "箕面 市" イルミネーション 17
12 6% "街道 と 道標" 20
13 6% "箕面 四 中" 23
14 6% 中ノ島 イルミネーション 地図 46

  集計結果
  イルミ    37%
  野球      24%
  温暖化 6%
  街道      6%
  ルーツ 6%

2009年1月4日日曜日

新年

謹賀新年
 
本年もよろしくお願い申し上げます。

 中学校準硬式野球大会は 今年還暦を迎えます。

 野球同様このサイトをよろしくお願いします。

   管理者